As preferências alimentares dependem de quais alimentos oferecemos aos nossos filhos desde as primeiras papinhas. Na verdade, os bebês conhecem os primeiros sabores na ingestão de alimentos pela mãe, quando ainda estão lá no útero.
Nosso paladar é construído com memórias que sofrem influência direta das preferências dos nossos pais. "Meu filho não gosta de comer frutas, eu também não gosto, acho o sabor ruim! Mas ele precisa comer!" Muito comum essa queixa!
Imagine alguém te oferecendo um alimento e dizendo: experimente é uma delícia! Mas fazendo uma cara de quem não gosta. Não, obrigada! Provavelmente essa será a sua resposta! Para o sucesso na aceitação da alimentação saudável a família toda deve estar envolvida!